سوند زدن متناوب تمیز (CIC)

۰۱ علائم نیاز به سوند زدن متناوب تمیز چیست؟

• ۰۱بعد از دستشویی رفتن، باز هم حس می‌کنید مثانه‌تان کامل خالی نشده.
• ۰۲ادرارتان با فشار ضعیف یا به‌صورت قطره‌قطره خارج می‌شود.
• ۰۳زیاد به دستشویی می‌روید، اما هر بار فقط مقدار کمی ادرار دارید.
• ۰۴گاهی بدون احساس نیاز به دستشویی، مقداری ادرار نشت می‌کند.
• ۰۵بارها دچار عفونت ادراری می‌شوید، بدون دلیل مشخص.
• ۰۶پایین شکمتان به‌خاطر پر ماندن مثانه احساس درد یا سنگینی می‌کند.

۰۲ چرا فرد به سوند زدن متناوب تمیز نیاز پیدا می‌کند؟

• ۰۱آسیب نخاعی که ارتباط عصبی بین مغز و مثانه را قطع می‌کند.
• ۰۲بیماری‌های عصبی مثل ام‌اس، پارکینسون یا سکتهٔ مغزی.
• ۰۳دیابت طولانی‌مدت که عصب‌های مثانه را ضعیف می‌کند.
• ۰۴بزرگی پروستات که مسیر خروج ادرار را تنگ می‌کند.
• ۰۵جراحی‌های بزرگ لگن مثل برداشتن رحم یا پروستات.
• ۰۶زایمان سخت و طولانی که به عصب‌های کنترل‌کنندهٔ مثانه فشار می‌آورد یا آسیب می‌زند.
• ۰۷ضعف عضلهٔ مثانه بدون دلیل عصبی مشخص، بیشتر در سنین بالا.
• ۰۸نقص‌های مادرزادی نخاع مثل اسپینا بیفیدا در کودکان.

۰۳ سوند زدن متناوب تمیز چگونه انجام می‌شود؟

• ۰۱دست‌هایتان را کامل با آب و صابون بشویید یا از ژل ضدعفونی‌کننده استفاده کنید.
• ۰۲سوند، ژل لغزنده و دستمال تمیز را از قبل کنار دست خود آماده کنید.
• ۰۳در وضعیتی راحت بنشینید یا دراز بکشید؛ خانم‌ها در روزهای اول می‌توانند از آینه کمک بگیرند.
• ۰۴ناحیهٔ مجرای ادرار را با دستمال مرطوب یا آب و صابون تمیز کنید.
• ۰۵سوند آغشته به ژل لغزنده را به‌آرامی و بدون فشار وارد کنید تا ادرار شروع به جریان کند.
• ۰۶بگذارید مثانه کامل خالی شود؛ فشار ملایم روی شکم به تخلیهٔ کامل‌تر کمک می‌کند.
• ۰۷وقتی جریان ادرار قطع شد، سوند را به‌آرامی بیرون بکشید و دوباره دست‌هایتان را بشویید.
• ۰۸برنامهٔ دقیق دفعات روزانه را پزشک یا پرستارتان مشخص می‌کند؛ بیشتر افراد باید هر روز در ساعت‌های معین و معمولاً چهار تا شش بار سوند بزنند.
• ۰۹سوند یک‌بار مصرف را بعد از هر استفاده دور بیندازید؛ اگر پزشک اجازهٔ استفادهٔ مجدد و محدود داده، دقیقاً طبق آموزشی که دیده‌اید آن را بشویید و نگه دارید.

۰۴ چطور از عوارض سوند زدن متناوب پیشگیری کنیم؟

• ۰۱پیش و پس از هر بار سوند زدن، دست‌هایتان را کامل بشویید تا خطر عفونت کم شود.
• ۰۲به ساعت‌ها و تعدادی که پزشک تعیین کرده پایبند بمانید؛ دیر انجام دادن باعث پر شدن بیش‌ازحد مثانه می‌شود.
• ۰۳سوند یک‌بار مصرف را دوباره استفاده نکنید، مگر این‌که پزشکتان صراحتاً اجازه داده باشد.
• ۰۴در طول روز مایعات کافی بنوشید تا ادرار رقیق بماند و خطر عفونت و سنگ کم شود.
• ۰۵اگر هنگام وارد کردن سوند درد یا مقاومت غیرعادی حس کردید، با زور جلو نروید و با پزشک تماس بگیرید.
• ۰۶سوندهای یک‌بار مصرف را تا زمان استفاده در جای تمیز و خشک نگه دارید.
• ۰۷زمان و حجم تقریبی هر بار تخلیه را یادداشت کنید تا در ویزیت بعدی به پزشک کمک کند.

۰۶ پرسش‌های پرتکرار